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2017年第十二周食谱

汇景新城实验小学2017春季第十二周食谱

时间:2017年5月2日~2017年5月5日

星期

项目

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

 

煮蛋

三丝炒面

双色馒头

炒小菜

白粥

牛奶

煮蛋

玉米

三丝河粉

土豆饼

白灼生菜

白粥

牛奶

煮蛋

紫薯

炒米粉

蛋挞

盐水菜心

红枣小米粥

牛奶

蒸蛋

玉米

扬州炒饭

蒸饺

五香花生米

白粥

牛奶

水果

 

香蕉

火龙果

圣女果

无籽红提

午餐

 

红烧排骨

沙葛炒肉

青瓜木耳炒肉

油麦菜

米饭

眉豆莲藕骨头汤

白仓鱼

蒜心炒肉

炖豆腐小白菜

米饭

清补凉乌鸡汤

冬瓜焖鸭

西兰花炒肉

云南小瓜炒肉菜心苗

米饭

红萝卜玉米大骨汤

吉列鸡扒

丝瓜双丸

西红柿炒蛋上海青

米饭

鱼头豆腐汤

午点

 

酸奶 +面包

鲜奶+蛋糕

酸奶+奶黄包

鲜奶+蛋糕

晚餐

 

酱油鸡腿

娃娃菜

葱花卷

红豆粥

米饭

尖椒炒全猪

水东芥菜

燕麦包

汤面

米饭

梅菜扣肉

奶白苗

红萝卜花卷

杂粮粥

米饭

      周末

   愉快!

宵夜

 

酸牛奶

酸牛奶

酸牛奶

 

             定制食谱:钟新灵                营养分析:黄钰涵               审核:胡恩典

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